Un espacio para conectar con tu bienestar, cuidar tu salud digestiva y mejorar tu relación con la comida.
Te acompaño a construir hábitos reales y duraderos, respetando tus tiempos, tu cuerpo y tu vida cotidiana.
Presencial en Mosaico Wellbeing (Bº Cofico) y virtual a donde estés.
Enfoque y Áreas de Acompañamiento
Alimentación Basada en Plantas
Acompañamiento en alimentaciones vegetarianas, veganas o flexitarianas, y en el aumento consciente de alimentos de origen vegetal.
Salud Digestiva e Intestino
Abordaje integral y funcional de SIBO, SIFO, IMO, disbiosis y candidiasis recurrente para devolverle el equilibrio a tu digestión.
Bienestar General y Estilo de Vida
Cansancio, estrés y sueño: la nutrición como parte de un enfoque integral.
Composición Corporal Consciente
Evaluación mediante antropometría ISAK con análisis detallado y entrega de informe.
¿Cómo son los encuentros?
La Consulta
Un encuentro de 60 minutos para conocer tu historia, hábitos y objetivos.
Material Integrativo
Herramientas digitales, guía personalizada y material de apoyo para facilitar tu proceso.
Acompañamiento y Frecuencia
Encuentros cada 3 o 4 semanas para sostener tu proceso y ajustarlo según tus necesidades reales.
Reseñas y Testimonios
"Excelente profesional. Desde el primer momento mostró un trato muy cordial, empático y atento. Supo escuchar mis inquietudes y se adaptó perfectamente a mis necesidades, brindándome un acompañamiento personalizado y efectivo. La recomiendo totalmente."
"Somos Jimena y Brandon, empezamos el camino de la comida saludable acompañados de rutinas de ejercicio. Lo mejor que pudimos haber hecho por nosotros fue recorrerlo de la mano de una profesional […] siempre con explicaciones detalladas, claras y simples, que hacen fácil no abandonar el proceso."
"Liz es la mejor profesional en su área que he conocido. El abordaje integral y el acompañamiento que realiza es excelente. ¡Gracias por tanto, la súper recomiendo!"